BEŞ SEVGİ DİLİ
Evlendikten sonra evliliklerin sürmemesi, iki farklı insanın bir takım konularda ayrı düşmesi, bu fikir ayrılıkları başarıyla atlatanların devam edebildiği, fakat atlatamayanların o ayrılıklarla yollarının ayrıldığı görülmüştür.
Peki acaba neden'' evlendikten sonra sevgi azalır'' diye yaygın görülen bir kanaat vardır?
İşte tam da burada ''sevgi dili'' kavramı karşımıza çıkmaktadır.
Her birey farklıdır, iki farklı insan aynı evin içine girer ve farklılıklarını kabul ederek birlikte bir yaşam sürdürür. ''Sevgi dili'' denilen kavram ise, sevdiğimiz kişiye bağlılığımızı ve sevgimizi ifade ederken kullandığımız bir dildir.
Birden fazla sevgiyi ifade etme biçimi vardır ve her bireyin ''baskın'' sevgi dili farklıdır. Eğer çiftler birbirinin ''baskın'' sevgi dilini anlamış, öğrenmiş ise, burada iletişimleri de sağlıklı olacaktır.
Sevgi dili kavramını daha da açmak istersek kitapta bu kavram güzel somutlandırılmış. ''Eğer sevginizi İngilizce ne kadar anlatırsanız anlatın, eşiniz Çince biliyorsa,birbirinize sevginizi anlatmanız kolay olmayacaktır.''
Konuştuğumuz dil gibidir aslında sevgi dili, biri Türkçe konuşurken diğerinin İngilizce konuşmasından anlamaması gibi, sevgi dilinde de bu böyledir. Bilmediğimiz bir dili anlayamaz, o dilde kendimizi ifade edemeyiz, ama o dilde ifade etmeyi öğrendiğimizde karşımızdaki kişinin ihtiyaçlarının ne olduğunu anlar ve buna yönelik davranışlar gösterebiliriz.
İnsanın duygusal yönden gelişebilmesi, çevresindekilere davranışlarının iyi yönde olabilmesi için de sevgi depolarının dolu olması gerekir. Bu çocuklar için de geçerlidir. Sevgi deposu doldurulmuş bir çocuk, sağlıklı bir gelişim gösterir. Yine kitapta yazar, eşlerin birbirlerinin sevgi depolarını doldurmalarının, uzun bir yolda seyahat eden aracın deposunun dolu olmasına benzetiyor. O benzin deposu ne kadar dolu olursa, seyahat o kadar iyi ve sıkıntısız geçecektir. Birbirlerinin sevgi dilini anlamış, ve buna yönelik davranışlarda bulunan çiftlerin sevgi depoları da dolacak ve evliliklerinde birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamanın keyfini çıkaracaklardır.
''Aşk, evlilik romanının sadece girişidir. Romanın asıl özü, mantıklı, akılcı, iradeli, çaba gerektiren sevgidir.''
Sevgiyi ifade etmek için 5 farklı sevgi dilinden söz ediliyor.
1) Onaylayıcı Kelimeler
Karşımızdaki kişinin baskın sevgi dili eğer onaylayıcı kelimeler ise, burada sözel ifadelere ağırlık veriririz. Örneğin, iltifatlar, takdir cümleleri, onu onayladığımıza dair belirli kelimeler. Burada karşımızdaki kişiye ilettiğimiz mesaj şudur ''Seninleyim, senin duygu ve düşüncelerini önemsiyorum ve buradayım.'' Türkçe bir deyimle onaylayıcı kelimelere örnek verecek olursak ''Tatlı dil yılanın deliğinden çıkarır.'' kelimesi tam da bunu anlatmaktadır. Sevdiğimiz kişiye bir isteğimizi yaptırmak istediğimizde bile bunu ifade ediş şekli çok önemlidir. Eğer karşınızdaki kişi, sözlere daha çok önem veriyorsa, baskın sevgi dili muhtemelen onaylayıcı kelimelerdir.
2)Kaliteli Zaman Geçirmek
Burada bahsedilen şey, bütün dikkatimizi ve odağımızı bir süre boyunca tamamen karşımızdaki kişiye vermektir. Kitapta ''Kanepeye oturup birlikte TV seyretmek, kaliteli zaman geçirmek değildir.'' diyor. Çünkü bu noktada ortak bir paylaşımdan ziyade sadece ortak bir faaliyette bulunuruz. Odağımız TV ekranındadır, karşımızdaki kişide değil. Onunla bir paylaşım içerisinde değilizdir.
''Birliktelik, karşılıklı ilginin odaklanılması demektir.''
Kaliteli zaman geçirirken, o anda iki kişi sadece birbirine odaklanmalı ve başka hiç bir şeyle ilgilenmemelidir. Bu, onların arasındaki duygusal bağı ve birliktelik duygusunu artıracaktır. Karşınızdaki kişi, sizinle geçirdiği güzel anıları sık sık hatırlıyor ve yad ediyorsa, sizinle bir parkta yürüyüş yaptığını ardından dondurma alıp dondurma yediğinizi güzel duygularla hatırlayıp bunları dile getiriyorsa, muhtemelen baskın sevgi dili kaliteli zamandır.
3)Hediye Almak
Burada söz edilen karşınızdaki kişiye yaptığınız ve aldığınız hediyelerdir. Karşınızdaki kişi, sizin aldığınız hediyelere fazlasıyla önem veriyor ise, o hediye onun için çok anlamlı oluyor ve bunu saklıyor ise, muhtemelen baskın sevgi dili hediye almaktır.
Fakat burada tamamen maddi şeylerden söz edilmiyor, eşiniz kötü bir gün geçiriyorken ona kendinizi hediye etmek ve yanında olmak da onun için oldukça kıymetli olacaktır. Veya sizin kendinizin yaptığı bir hediye de onun için büyük anlam ifade edecektir, bu baskın sevgi dili ''hediye almak'' olan kişiler için tabii ki.
''Hediyeler, sevginin görsel sembolleridir.''
4)Hizmet Eylemleri
Hizmet Eylemleri, karşınızdaki kişi için yaptığınız eylemlerdir. Onun mutlu olmasını sağlayacak eylemler. Örneğin: yemek yapmak, arabayı temizletmek, çöpleri çıkartmak, çimleri biçmek, bebeğin altını temizlemek gibi. Baskın sevgi dili ''Hizmet Eylemleri'' olan biri, ev içerisinde veya dışarısında yaptığınız eylemleri, aldığınız sorumlukları önemser. Bunlara değer verir ve bu onun için önemlidir. Eşinizin baskın sevgi dili eğer hizmet eylemleri ise, ona '' bu gün özel olarak senin için ne yaparsam mutlu olursun?'' gibi bir soru sorabilirsiniz. Böylelikle onun sevgi dilini konuşmuş olursunuz.
5)Fiziksel Temas
Baskın sevgi dili fiziksel temas olan biri, temas ederek duygularını ifade eder. Temas etmek onun için sevgiyi ifade etmenin bir yoludur. Baskın sevgi dili temas etmek olan biri için ona sarılmak büyük anlam ifade eder. Elini tutmak, vücuduna dokunmak, temas etmek, okşamak... baskın sevgi dili fiziksel temas olan kişiler için oldukça anlamlıdır.
Unutmayın ki, iki farklı insan her konuda aynı fikirde olamaz.
Fikir ayrılıklarının ayrılığa yol açmaması için onlarla başa çıkmayı öğrenmek gerekir.
Çocuklar için de sevgi dili ve sevgi depolarının doldurulması oldukça önemlidir.
''Otuz beş yaşındaki yüzlerce yetişkinin kulağında, yirmi yıl önce söylenen sözler çınlar.''
''Baskın sevgi dilleri hasar yaratacak şekilde ihmal edilen çocuklar, yetişkin olduklarını özgüven mücadelesine girişir ve hayatları boyunca sevilmediklerini hissederler.''
SON
Yorumlar
Yorum Gönder